Studio

Consulenza nutrizionale e piani alimentari

Piani alimentari personalizzati in condizioni fisiologiche e patologiche Dimagrimento Terapia nutrizionale per sovrappeso, obesità, diabete, ipertensione, iperlipidemie, ipeuricemie, infiammazioni croniche, menopausa, gravidanza, allattamento, patologie della pelle, gastrite e sindrome del colon irritabile Terapia nutrizionale per patologie autoimmuni, disfunzioni tiroidee, epatiche, renali, per dermatiti e acne Regimi alimentari per gravidanza e allattamento Piani alimentari per l’aumento …

Nutrizione

Non macchina ma organismo. Sulla nutrizione nello sport

L’uomo è nato per essere in movimento, non per la vita sedentaria. In ogni fase della sua esistenza deve svolgere un’attività fisica adeguata all’età, al sesso e alla sua capacità muscolare e neuronale. Fare sport significa essere in perfetto equilibrio fisico e psichico e avere un organismo in salute, in modo che esprima al massimo …

Studio Video

COVID19: Mortalità, patologie pregresse e prevenzione

Il video del mio intervento su Piuenne, nello Speciale Covid del 28 ottobre. Ho analizzato i reali effetti sulla salute pubblica delle misure di contenimento del virus adottate dal governo (tra cui, purtroppo, la chiusura delle palestre) e ho parlato delle statistiche sui fattori di rischio e sull’incidenza delle patologie croniche sui decessi per Covid, …

Nutrizione

Superare l’inverno senza influenza e senza farmaci

Con l’arrivo del freddo è necessario curare di più la nostra alimentazione, consumando pochissimi zuccheri, quindi dolci e frutta (anche disidratata). Non occorre affatto vaccinarsi contro l’influenza o assumere integratori o antibiotici, che incrementano il fenomeno della resistenza agli antibiotici e annientano il microbioma intestinale.  Può essere opportuno ridurre il consumo di frutta e aumentare, …